Buah yang satu ini selain rasanya yang enak ternyata sangat
baik untuk kesehatan, contohnya untuk kesehatan kulit seperti menghaluskan
kulit, mengencangkan kulit dan juga mencegah jerawat.
Kandungan utama dari buah strawberry ini adalah Vitamin C,
Vitamin K, Mangan, Folicacid, Potasium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6,
Magnesium dan Omega-3. Semua kandungan tersebut bermanfaat sekali untuk
kesehatan
Dibawah ini ada
khasiat buah Strawberry, diantaranya :
Anemia atau kekurangan zat besi dapat diatasi dengan buah
Strawberry, hal ini dikarenakan buah ini mengandung zat besi yang tinggi
sehingga cocok sekali untuk asupan tambahan bagi sel darah merah.
2.
Mengatasi
Kanker
Buah strawberry mengandung asam ellagic yang bisa membantu
mengatasi kanker.
3.
Menghaluskan
kulit.
Strawberry dipercaya dapat menghaluskan dan juga
mengencangkan kulit serta dapat mencegah penuaan diri. Selain itu kandungan
salisilat di dalam Strawberry sangat ampuh untuk mengobati jerawat untuk cara
penggunannya cukup dijadikan sebagai masker. Resep lain agar mendapatkan kulit
halus dan kencang dengan strawberry adalah dengan membuat lulur strawberry yang
terbuat dari bahan 3 buah strawberry, 3 sdm madu, 3 sdm baking soda, 3 sdm gula
pasir dan sedikit air. Semua bahan tersebut di blender sampai lembut.
4.
Memutihkan Gigi
Strawberry ternyata mampu memutihkan gigi caranya
digosokkan pada gigi dan anda akan bisa
mendapatkan gigi yang lebih putih.
5.
Mencegah
tekanan darah tinggi
Kandungan potassium dan zat besi didalam strawberry sangat
efektif menekan tekanan darah tinggi dan mampu membuatnya lebih seimbang.
6.
Mencegah
Penyakit Jantung
Kandungan serat yang tinggi, folat, Vitamin C dan juga anti
oksidan sangat efektif untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dan juga bisa
mencegah penyakit jantung.
7.
Mencegah
Leukimia
Buah Strawberry ini memiliki efek terapi yang ternyata
sangat baik untuk mencegah penyakit leukemia. Hal ini karena adanya zat yang
terkandung didalamnya yaitu amine clan, asam tanae.
8.
Mencegah
Diabetes
Kandungan Zat Anthocyanin yang ada didalam strawberry mampu
mencegah masalah-masalah yang kemungkinan ditimbulkan dari diabetes.
0 komentar:
Posting Komentar